Hvor mange kalorier er der i French Vanilla Granola?

100 g French Vanilla Granola har 418 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i French Vanilla Granola?

French Vanilla Granola indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i French Vanilla Granola?

French Vanilla Granola har 65,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 25,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i French Vanilla Granola?

French Vanilla Granola indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder French Vanilla Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (675.150 % DV), mangan (125 % DV), kobber (41 % DV), magnesium (25 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i French Vanilla Granola?

100 g indeholder 109 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

French Vanilla Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Brad’s organic

French Vanilla Granola indeholder 418 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 353 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 675.150 % af referenceindtaget for jod, 125 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

418kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

65,5 gkulhydrat

14,5 gfedt

230kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	418 kcal
Fedt i alt L	14,5 g	19 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	109 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	65,5 g	24 %
Kostfibre L	5,5 g	19 %
Sukkerarter i alt L	25,5 g
Tilsat sukker L	23,6 g	47 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,058 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,4 mg	3 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	107 mg	25 %
Phosphor L	309 mg	25 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	2,9 mg	125 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	1.012.725 µg	675.150 %
Chlorid L	38,9 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,7 g)
Kostfibre5,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
Sukkerarter25,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 21,5 g)
Fedt14,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,4 g)
Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0 g)
Natrium109 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 367 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,041 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Brad’s organic
Stregkode: 0681170160192
Mængde: 11.5 oz
Portion på emballagen: 55 g
Kategori: Morgenmadscerealier rig på fibre med frugter beriget med vitaminer og kemiske elementer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Oats, Organic Honey, Organic Cane Sugar, Organic Canola Oil, Organic White Rice Flour, Organic Brown Rice Crisps, Organic Almonds, Natural Flavor, Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Honning Sukker Rapsfrøolie Ris Mandler Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cinnamon Oat Clusters Cascadian Farms	407	7,4 g	77,8 g	8,3 g
Strawberry Cheerios Protein General Mills	405	21,6 g	64,9 g	6,8 g
Fruity Cheerios General Mills	389	8,3 g	80,6 g	5,6 g
Crispy Minis Chocolate Chip Weetabix	385	10 g	70 g	5 g
Fruit & Grain Cereal Bar Mixed Berry Amazon	378	8,1 g	67,6 g	8,1 g
Fiber Instant Oatmeal Strawberries & Cream QUAKER	356	8,9 g	75,6 g	5,6 g
Froot Loops Sweethearts Froot Loops	350	5 g	85 g	3,8 g
Mini frosted Spooners Malt o meal	350	8,3 g	83,3 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0681170160192. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.