Hvor mange kalorier er der i French rolls?

100 g French rolls har 268 kcal. Serving, 2.5 onz, 71 g (71 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i French rolls?

French rolls indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 2.5 onz, 71 g (71 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i French rolls?

French rolls har 52,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i French rolls?

French rolls indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder French rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (88 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), kobber (29 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV) og Niacin (B3) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i French rolls?

100 g indeholder 549 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

French rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk Gonnella Baking Company

French rolls indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 2.5 onz, 71 g (71 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 88 % af referenceindtaget for mangan, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

268kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

52,1 gkulhydrat

2,8 gfedt

190kcal i serving, 2.5 onz, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	268 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	549 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	52,1 g	19 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0,64 g	1 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,5 mg	9 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	85 mg	7 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	67,4 mg	16 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	21,1 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium549 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	54,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,6 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	13,4 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	268 kcal	268 kcal
Protein	9,9 g	9,9 g
Kulhydrat	52,1 g	52,1 g
Fedt	2,8 g	2,8 g
Kostfibre	1,4 g	1,4 g
Sukkerarter	1,4 g	1,4 g
Natrium	509 mg	549 mg

Produktdetaljer

Mærke: Gonnella Baking Company
Stregkode: 0078296106003
Portion på emballagen: 2.5 ONZ (71 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, barley malt, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water contains 2% or less of the following: yeast, salt, sugar, soy oil, dough conditioners (datem, mono & diglycerides, sodium stearoyl, lactylate, calcium peroxide). calcium propionate ([preservative). calcium sulfate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan Bauletto - Di Grano Duro u Unes	268	9,1 g	48 g	3,6 g
3 barras de pan Hacendado	268	8,9 g	54 g	1,3 g
Finest Bake at home Seeded Bloomer Tesco	268	8,9 g	46,8 g	4,2 g
Lebanise bread wholemeal Bakery	268	11,8 g	49,2 g	1,3 g
Nur-Kornbrot zurück zum Ursprung	268	9,3 g	26,2 g	12,2 g
Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen GRAFSCHAFTER	268	9,4 g	37 g	8,8 g
Vital Brot Harry	268	9,3 g	42 g	5,8 g
White Baguette Bread La Baguette	268	8,9 g	53,6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2033867. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. januar 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0078296106003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.