French Fried Onions
Emballeret produkt Grøntsager PAMPA
French Fried Onions indeholder 238 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 161 % af referenceindtaget for chlorid, 77 % af referenceindtaget for jod og 21 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 238 kcal | |
| Fedt i alt L | 20,2 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 9,9 g | 49 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 2.376 mg | 103 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,75 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,019 mg | 0,1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,097 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 19,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,5 mg | 1 % |
| Jern L | 0,057 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 6,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 29,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 124 mg | 3 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,014 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Jod L | 116 µg | 77 % |
| Chlorid L | 3.693 mg | 161 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 1 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,75 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter3,1 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt20,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt9,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium2.376 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,32 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,002 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,04 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 16,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- PAMPA
- Stregkode
- 0810036563772
- Kategori
- Grøntsager
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pepperoni Stick Primal Eats | 238 | 20,2 g | 3,6 g | 15,5 g |
| Play Gloria Salad Crushed Red | 238 | 4 g | 21,8 g | 16,3 g |
| Fusilli Salad Harmon’s Deli | 238 | 4,8 g | 27,4 g | 11,9 g |
| Oxygreens Ehplabs | 238 | 11,9 g | 59,5 g | 0 g |
| Caramelized Onion Belazu | 238 | 3,9 g | 19,3 g | 15,4 g |
| 2 Metro Subs Fried Onion Village Bakery | 238 | 9,7 g | 42,2 g | 2,3 g |
| Tender Greens & Spring Herb Ravioli The Pasta Shop | 238 | 11,5 g | 31,7 g | 8,8 g |
| Onion Rings Veggie Pickers | 238 | 3,5 g | 30 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0810036563772. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.