Hvor mange kalorier er der i frambuesas?

100 g frambuesas har 372 kcal. Serving, 49 g (49 g): ca. 182 kcal.

Hvor meget protein er der i frambuesas?

Frambuesas indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 49 g (49 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i frambuesas?

Frambuesas har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 32,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i frambuesas?

Frambuesas indeholder 24,5 g fedt pr. 100 g, heraf 14,7 g mættet (74 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder frambuesas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (25 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), calcium (13 % DV), jod (13 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i frambuesas?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

frambuesas

Emballeret produkt Snacks Live More

Frambuesas indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 49 g (49 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (412 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pr. 100 g

4,1 gprotein

34 gkulhydrat

24,5 gfedt

182kcal i serving, 49 g (49 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	372 kcal
Fedt i alt L	24,5 g	31 %
Mættet fedt L	14,7 g	74 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	34 g	12 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	32,7 g
Tilsat sukker L	2,8 g	6 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	49,7 µg	6 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	10,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,59 µg	25 %
Calcium L	171 mg	13 %
Jern L	0,062 mg	0,3 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	135 mg	11 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kobber L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	18,8 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 5,7 g)
Sukkerarter32,7 gover medianen for snacks (median 31,5 g)
Fedt24,5 gover medianen for snacks (median 18,7 g)
Mættet fedt14,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 114 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,9 g
Polyumættet fedt L	0,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,013 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	22,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Live More
Stregkode: 7801235005111
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 49 g
Kategori: Snacks dulces
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche, crema, leche condensada, leche descremada en polvo, azúcar, cacao amargo en polvo, pasta de cacao, manteca de cacao, emulsionante (lecitina de soya), estabilizantes (goma guar, goma xantana), saborizante natural.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan de leche con pepis de chocolate con leche Dillepasa	374	8,9 g	52 g	14 g
Torta Luciana 15P Jumbo Artesanal	375	5,2 g	36,2 g	23,5 g
Mogul Extreme Tubitos Arcor	375	2,4 g	89,5 g	2,3 g
Delight-Full Rice Roll Hosan	375	3,6 g	90 g	1,2 g
Galleta con avena chips sabor chocolate frutos rojos be cookies	376	6,1 g	50 g	15 g
Bon Bon Bum Rojo Frutas Bon Bon Bum	366	0 g	91,4 g	0 g
Pin Pop Pin Pop	380	0,1 g	94 g	0,4 g
Magdalenas Sabor Vainilla Tottus	382	5,2 g	51,7 g	17,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7801235005111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.