Hvor mange kalorier er der i 삼부자 돌자반?

100 g 삼부자 돌자반 har 700 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 35 kcal.

Indeholder 삼부자 돌자반 meget protein?

삼부자 돌자반 indeholder 35 g protein pr. 100 g (70 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 삼부자 돌자반?

삼부자 돌자반 har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 삼부자 돌자반?

삼부자 돌자반 indeholder 65 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 삼부자 돌자반?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (145 % DV), kalium (84 % DV), Vitamin E (53 % DV), jern (53 % DV) og calcium (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 삼부자 돌자반?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

삼부자 돌자반

Emballeret produkt Snacks 삼부자

삼부자 돌자반 indeholder 700 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 145 % af referenceindtaget for magnesium, 84 % af referenceindtaget for kalium og 53 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

700kcal pr. 100 g

35 gprotein

0 gkulhydrat

65 gfedt

35kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	700 kcal
Fedt i alt L	65 g	83 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0,64 mg	0,2 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	22,9 g	82 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	35 g	70 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
C-vitamin L	15,4 mg	17 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	8 mg	53 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,44 mg	34 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	6,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	551 mg	42 %
Jern L	9,5 mg	53 %
Magnesium L	610 mg	145 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	3.933 mg	84 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	25,9 µg	17 %
Chlorid L	802 mg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein35 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre22,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt65 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium500 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	19,2 g
Polyumættet fedt L	15,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,98 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	1,7 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	12,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: 삼부자
Stregkode: 8801299300077
Mængde: 70 g
Portion på emballagen: 5 g
Kategori: Algas
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alga marina tostada, aceite de canola, aceite de sésamo, aceite de soya, aceite de perilla, aceite de semilla de uva, aceite de oliva, aceite de semilla de sésamo, sal, almidón de maíz, extracto de levadura, glutamato monosódico, crema.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Olivenolie Salt Gær Creme

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8801299300077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.