Wie viele Kalorien hat 삼부자 돌자반?

100 g 삼부자 돌자반 haben 700 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 35 kcal.

Ist 삼부자 돌자반 proteinreich?

삼부자 돌자반 enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 삼부자 돌자반?

삼부자 돌자반 hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 삼부자 돌자반?

삼부자 돌자반 enthält 65 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 삼부자 돌자반?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (145 % DV), Kalium (84 % DV), Vitamin E (53 % DV), Eisen (53 % DV) und Calcium (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 삼부자 돌자반?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

삼부자 돌자반

Verpacktes Produkt Snacks 삼부자

삼부자 돌자반 enthält 700 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 145 % des Tageswerts für Magnesium, 84 % des Tageswerts für Kalium und 53 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

700kcal pro 100 g

35 gProtein

0 gKohlenhydrate

65 gFett

35kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	700 kcal
Fett gesamt L	65 g	83 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0,64 mg	0,2 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	22,9 g	82 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	35 g	70 %
Vitamin A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamin C L	15,4 mg	17 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	8 mg	53 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,44 mg	34 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	6,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	551 mg	42 %
Eisen L	9,5 mg	53 %
Magnesium L	610 mg	145 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	3.933 mg	84 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	25,9 µg	17 %
Chlorid L	802 mg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe22,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett65 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	19,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	15,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,98 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,7 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	12,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 삼부자
Barcode: 8801299300077
Menge: 70 g
Portion laut Etikett: 5 g
Kategorie: Algas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alga marina tostada, aceite de canola, aceite de sésamo, aceite de soya, aceite de perilla, aceite de semilla de uva, aceite de oliva, aceite de semilla de sésamo, sal, almidón de maíz, extracto de levadura, glutamato monosódico, crema.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Olivenöl Salz Hefe Rahm

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8801299300077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.