Hvor mange kalorier er der i 大根おろし?

100 g 大根おろし har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i 大根おろし?

大根おろし indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 大根おろし?

大根おろし har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 大根おろし?

大根おろし indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 大根おろし?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (24 % DV), selen (18 % DV) og c-vitamin (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 大根おろし?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

大根おろし

Emballeret produkt Andre fødevarer 宮城製粉

大根おろし indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 178 kcal pr. 100 g på tværs af 451 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Folat (B9), 18 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

1,5 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	18 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,6 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	12,2 mg	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	95,4 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	6,2 mg	1 %
Phosphor L	20 mg	2 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	0,08 mg	0,7 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,04 mg	2 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 4 g)
Mættet fedt0,005 gunder medianen for andre fødevarer (median 1 g)
Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 267 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: 宮城製粉
Stregkode: 4961596017000
Mængde: 1kg
Kategori: Fødevarer
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

大根(国産)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
紅茶花伝厳選しぼりのアップルティーコカ・コーラ	18	0 g	4,5 g	0 g
冰椰美式 Nescafe	18	0 g	4,5 g	0 g
Zavas Protein 脂肪・ライチ meiji	18	3 g	2,1 g	0 g
משקה לימונדה 15% פרי פריניב	17	0,52 g	3,5 g	0 g
アーモンド効果砂糖不使用グリコ	20	0,5 g	2 g	1,5 g
Ginger Tumeric Wellness Shot Mix Get Raw	20	0 g	4 g	0 g
Paprika rezana Podravka	21	0,7 g	3,6 g	0,1 g
ครีมเทียม คอฟฟีเมต Nestle	15	0 g	2 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4961596017000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.