Hvor mange kalorier er der i Focaccia aux olives vertes?

100 g Focaccia aux olives vertes har 266 kcal.

Hvor meget protein er der i Focaccia aux olives vertes?

Focaccia aux olives vertes indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Focaccia aux olives vertes?

Focaccia aux olives vertes har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Focaccia aux olives vertes?

Focaccia aux olives vertes indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Focaccia aux olives vertes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), jod (21 % DV), kobber (21 % DV) og Vitamin E (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Focaccia aux olives vertes?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Focaccia aux olives vertes

Emballeret produkt Grøntsager Marque Repère

Focaccia aux olives vertes indeholder 266 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 21 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

39 gkulhydrat

8,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	266 kcal
Fedt i alt L	8,4 g	11 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0,22 mg	0,1 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	39 g	14 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	43,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	28,8 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	45,3 mg	11 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,18 mg	21 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	31,5 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt8,4 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	22 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3564700865019
Mængde: 170 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Farine de blé tendre, olives vertes dénoyautées 22% (olives vertes ; eau ; sel ; acidifiants : acide lactique, acide citrique ; antioxydant : acide ascorbique), eau, huile d'olive vierge extra 6,4%, sel, levure boulangère, malt d'orge, farine de blé malté. Traces de lait et soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Trader Joe’s feta pepper drop and olive antipasto Trader Joe's	266	6,5 g	9,2 g	22,8 g
Beet Salad Al Hatab	266	19,3 g	10,2 g	16,7 g
Basil, Spinach, Burrata Aranchini Waitrose	266	5,5 g	31 g	12,9 g
Pepperoni Calzones M&S Food	266	10,9 g	36,8 g	7,7 g
Cheddar And Caramelised Onions Simply Lunch	266	11,2 g	32,6 g	10,6 g
Ensalada completa Xtreme Florette	266	8 g	10 g	21 g
Onion Nan Kontos	266	10,1 g	49,4 g	3,8 g
Tesco Sundried Tomato And Pepper Bloomer Tesco	266	9,9 g	47,3 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564700865019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.