DA

Pepperoni Calzones

Emballeret produkt Grøntsager M&S Food

Pepperoni Calzones indeholder 266 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 266 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

266kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
36,8 gkulhydrat
7,7 gfedt
266kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 266 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 1.101 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 36,8 g 13 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 27 %266kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter4,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt7,7 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1.101 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29399673
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greens and super foods Bloom 266 0 g 53,2 g 0 g
Multi Tomato Pesto Multi 266 4,7 g 7,8 g 23,4 g
Olive alla ascolana Fileni 266 8,1 g 27 g 14 g
Olive all’ ascolana Cileni 266 8,1 g 27 g 14 g
Diet super greens The Proteins Works 266 0 g 53 g 1,7 g
Sardiner I Olivenolie Og Citronskal Capitaine Cook 266 20,7 g 0,6 g 20,4 g
Ricotta And Spinach Tortelloni Chef Select 266 11 g 36 g 7,5 g
Olives violettes naturelles dénoyautées crespo 266 1 g 0,1 g 28,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29399673. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pepperoni Calzones?

100 g Pepperoni Calzones har 266 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 266 kcal.

Indeholder Pepperoni Calzones meget protein?

Pepperoni Calzones indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,9 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pepperoni Calzones?

Pepperoni Calzones har 36,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pepperoni Calzones?

Pepperoni Calzones indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pepperoni Calzones?

100 g indeholder 1.101 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.