Hvor mange kalorier er der i Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon?

100 g Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon har 97 kcal.

Hvor meget protein er der i Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon?

Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon?

Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon?

Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (55 % DV), mangan (15 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon?

100 g indeholder 1.666 mg natrium, 72 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon

Emballeret produkt Mælk og æg Tesco

Fluffy Jacket Potatoes with Cheese and Bacon indeholder 97 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

11,4 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	96,8 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	10 mg	3 %
Natrium L	1.666 mg	72 %
Kulhydrat i alt L	11,4 g	4 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	19,5 µg	2 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	20,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	57,2 mg	4 %
Jern L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	17,7 mg	4 %
Phosphor L	64,7 mg	5 %
Kalium L	291 mg	6 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Jod L	83 µg	55 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium1.666 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5053526691400
Mængde: 450g
Kategori: Mælk og æg
Emballage: en:card-sleeve

Ingredienser

Potato, _milk_, bacon (4%), cheddar cheese (_milk_) (2.5%), butter (_milk_), salt, pepper. Bacon contains: pork, water, salt, preservative: sodium nitrite

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Mælk Smør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Greek Yoghurt Double Thick ZimDeli	97	3,6 g	6 g	6,4 g
Low Fat Ricotta Cheese Food Club	97	8,1 g	8,1 g	4 g
Low fat ricotta cheese Heb	97	8,1 g	8,1 g	4 g
Creamy Buffalo Ranch Sonoma Gourmet	97	3,2 g	4,8 g	7,3 g
Blanco Cheese Drip Blanco	97	3,2 g	3,2 g	8,1 g
Greek Yoghurt Hamoudeh	97	6,7 g	4 g	6 g
Sheep Milk Yogurt Plain Old Chatham Creamery	97	5,3 g	4,7 g	6,3 g
Yoghurt Nata De Coco Flavour Marigold	97	4,6 g	16,1 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5053526691400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.