Hvor mange kalorier er der i Fløtepudding Rund?

100 g Fløtepudding Rund har 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Fløtepudding Rund?

Fløtepudding Rund indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fløtepudding Rund?

Fløtepudding Rund har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fløtepudding Rund?

Fløtepudding Rund indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fløtepudding Rund?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (312.500 % DV), Vitamin B12 (90 % DV), chlorid (76 % DV), jod (59 % DV) og selen (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fløtepudding Rund?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fløtepudding Rund

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fiskemannen

Fløtepudding Rund indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (146 kcal pr. 100 g).

100 g giver 312.500 % af referenceindtaget for Folat (B9), 90 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 76 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g

9,3 gprotein

10 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	38 mg	13 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	21,8 µg	2 %
C-vitamin L	0,81 mg	0,9 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	1.250.000 µg	312.500 %
Vitamin B12 L	2,2 µg	90 %
Calcium L	53,5 mg	4 %
Jern L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	20,3 µg	37 %
Jod L	89 µg	59 %
Chlorid L	1.750 mg	76 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
Kostfibre0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,1 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
Natrium600 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,9 g
Polyumættet fedt L	2,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,13 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,26 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,58 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fiskemannen
Stregkode: 7035620053023
Mængde: 400 g
Kategori: Fisk og skaldyr
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fisk 54 % [surimi (alaska pollock, stabilisator (e420, e451i, e450iii)), hvitlaks, hyse, torsk], melk, tapiokastivelse, rapsolje, fløte 8 %, salt, stabilisator e401, krydder [muskatblomme, pepper, løpstikke, gjærekstrakt].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Rapsfrøolie Creme Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Aperitips Zarotti	141	13 g	1,5 g	10 g
Fiskepudding Pølse u/Melk Fiskemannen	141	8,6 g	8,7 g	7,9 g
Smokd salmon DuckTrap	140	22,8 g	0 g	4,4 g
Vongole al naturale Zarotti	142	24 g	5,9 g	1,6 g
Vongole al naturale Zarotti	142	24 g	5,9 g	1,6 g
Pesce spada Cavalier	142	22 g	0 g	6 g
Bristol Gea Sofia	142	9,3 g	1,4 g	11 g
Pesce Spada agli agrumi di Sicilia Fjord	142	22 g	1,5 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7035620053023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.