Wie viele Kalorien hat Fløtepudding Rund?

100 g Fløtepudding Rund haben 141 kcal.

Wie viel Protein hat Fløtepudding Rund?

Fløtepudding Rund enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fløtepudding Rund?

Fløtepudding Rund hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fløtepudding Rund?

Fløtepudding Rund enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fløtepudding Rund?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (312.500 % DV), Vitamin B12 (90 % DV), Chlorid (76 % DV), Iodin (59 % DV) und Selen (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fløtepudding Rund?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fløtepudding Rund

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Fiskemannen

Fløtepudding Rund enthält 141 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (146 kcal pro 100 g).

100 g liefern 312.500 % des Tageswerts für Folat (B9), 90 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 76 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g

9,3 gProtein

10 gKohlenhydrate

7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	38 mg	13 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	21,8 µg	2 %
Vitamin C L	0,81 mg	0,9 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	1.250.000 µg	312.500 %
Vitamin B12 L	2,2 µg	90 %
Calcium L	53,5 mg	4 %
Eisen L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	20,3 µg	37 %
Iodin L	89 µg	59 %
Chlorid L	1.750 mg	76 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker1,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,13 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,26 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,58 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fiskemannen
Barcode: 7035620053023
Menge: 400 g
Kategorie: Meeresfrüchte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fisk 54 % [surimi (alaska pollock, stabilisator (e420, e451i, e450iii)), hvitlaks, hyse, torsk], melk, tapiokastivelse, rapsolje, fløte 8 %, salt, stabilisator e401, krydder [muskatblomme, pepper, løpstikke, gjærekstrakt].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Raps (Rübsenöl)Rahm Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aperitips Zarotti	141	13 g	1,5 g	10 g
Fiskepudding Pølse u/Melk Fiskemannen	141	8,6 g	8,7 g	7,9 g
Smokd salmon DuckTrap	140	22,8 g	0 g	4,4 g
Vongole al naturale Zarotti	142	24 g	5,9 g	1,6 g
Vongole al naturale Zarotti	142	24 g	5,9 g	1,6 g
Pesce spada Cavalier	142	22 g	0 g	6 g
Bristol Gea Sofia	142	9,3 g	1,4 g	11 g
Pesce Spada agli agrumi di Sicilia Fjord	142	22 g	1,5 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7035620053023. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.