Hvor mange kalorier er der i Fish Fillets Sandwich?

100 g Fish Fillets Sandwich har 192 kcal. Serving, 99 g (99 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Fish Fillets Sandwich meget protein?

Fish Fillets Sandwich indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 99 g (99 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Fillets Sandwich?

Fish Fillets Sandwich har 19,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fish Fillets Sandwich?

Fish Fillets Sandwich indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Fillets Sandwich?

100 g indeholder 495 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fish Fillets Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Gorton's

Fish Fillets Sandwich indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 99 g (99 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

192kcal pr. 100 g

10,1 gprotein

19,2 gkulhydrat

8,1 gfedt

190kcal i serving, 99 g (99 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	192 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	15 mg	5 %
Natrium L	495 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	19,2 g	7 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	10,1 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,1 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt8,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium495 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	2 g
Polyumættet fedt L	3,5 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	192 kcal	192 kcal
Protein	10,2 g	10,1 g
Kulhydrat	19,4 g	19,2 g
Fedt	8,2 g	8,1 g
Kostfibre	0 g	i.o.
Sukkerarter	2 g	2 g
Natrium	0,5 mg	495 mg

Produktdetaljer

Mærke: Gorton's
Stregkode: 0044400194808
Mængde: 99 g
Portion på emballagen: 99 g
Kategori: Måltider og disketter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ALASKA POLLOCK, ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, VEGETABLE OIL (COTTONSEED, SOYBEAN, AND/OR CANOLA), LESS THAN 2% OF: YELLOW CORN FLOUR, SUGAR, SALT, MODIFIED CORN STARCH, WHEAT FLOUR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salmon Sushi Sushi Gourmet	192	6,8 g	20 g	5,3 g
Hamburger de curcan Peneș	192	16,2 g	1,7 g	13,4 g
Pizza bolognese Casa Morando	192	7,8 g	26 g	5,9 g
Ham Cheddar Sandwich, West Flik	192	12,9 g	16,5 g	7,8 g
Sushi Yuzu Food GmbH	192	5,1 g	25 g	7,5 g
Vege Dumplings Old Country Food	192	4,1 g	27,3 g	6,8 g
Wholemeal Round Rolls Baked & Co	192	6,5 g	32 g	3,9 g
Turkey Fig Baguette Sandwich Overt	192	12,5 g	22,5 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1901770. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0044400194808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.