Hvor mange kalorier er der i Fish burger al merluzzo?

100 g Fish burger al merluzzo har 244 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish burger al merluzzo?

Fish burger al merluzzo indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish burger al merluzzo?

Fish burger al merluzzo har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,45 g kostfibre og 0,21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish burger al merluzzo?

Fish burger al merluzzo indeholder 25,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fish burger al merluzzo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (165 % DV), Vitamin E (95 % DV) og magnesium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fish burger al merluzzo?

100 g indeholder 9.417 mg natrium, 409 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fish burger al merluzzo

Emballeret produkt Måltider og disketter Salmon and Co

Fish burger al merluzzo indeholder 244 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 7 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 195 kcal pr. 100 g på tværs af 33 produkter.

100 g giver 165 % af referenceindtaget for jod, 95 % af referenceindtaget for Vitamin E og 26 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

4,2 gkulhydrat

25,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	244 kcal
Fedt i alt L	25,4 g	33 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	9.417 mg	409 %
Kulhydrat i alt L	4,2 g	2 %
Kostfibre L	0,45 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,21 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,73 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,032 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,3 mg	95 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52 mg	4 %
Jern L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	110 mg	26 %
Phosphor L	11,3 mg	0,9 %
Kalium L	116 mg	2 %
Zink L	0,066 mg	0,6 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Jod L	247 µg	165 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 13 g)
Kostfibre0,45 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter0,21 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1 g)
Fedt25,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,4 g)
Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
Natrium9.417 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand20,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	20,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Salmon and Co
Stregkode: 8032715025780
Kategori: Pigget annona / guanabana
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nasello sudafricano, fiocco di patate, olio di semi di girasole, sale marino

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zalmburger AH	247	19 g	0 g	19 g
Hawaii & Fish Burger McDonald's	239	12 g	24 g	10 g
Filet-O-Fish McDonald's	251	11,5 g	27,5 g	10,7 g
Burger de poisson Blue water	231	9,2 g	21,5 g	12,3 g
McFish Mayo McDonald's	261	11,5 g	31 g	9,7 g
Fish Burgers High Liner	227	8,3 g	22 g	12,1 g
Burgers de la Mer - Colin d'Alaska L'Assiette Bleue	226	10 g	30,7 g	7 g
Burger di salmone Athena	225	14 g	1,7 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032715025780. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.