Hvor mange kalorier er der i Filetti di alici?

100 g Filetti di alici har 216 kcal.

Indeholder Filetti di alici meget protein?

Filetti di alici indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetti di alici?

Filetti di alici har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetti di alici?

Filetti di alici indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filetti di alici?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (72 % DV), jod (59 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), selen (28 % DV) og Vitamin D (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filetti di alici?

100 g indeholder 5.600 mg natrium, 243 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filetti di alici

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rizzoli

Filetti di alici indeholder 216 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 49 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 72 % af referenceindtaget for Vitamin E, 59 % af referenceindtaget for jod og 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pr. 100 g

26 gprotein

0 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	62 mg	21 %
Natrium L	5.600 mg	243 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	32,9 µg	4 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	5,6 µg	28 %
Vitamin E L	10,8 mg	72 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	43,7 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	81,3 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,94 mg	9 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	15,4 µg	28 %
Jod L	88 µg	59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 49 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium5.600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	98,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rizzoli
Stregkode: 80857419
Mængde: 31 g
Kategori: alici
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alici (Engraulis encrasicolus), olio extra vergine di oliva biologico (47%), sale.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
filetti di alici del Mar cantabrico zarotti	210	29 g	0 g	10 g
Filetti di alici canale di Sicilia Emanuelli SpA	175	28 g	0 g	7 g
Filetti di alici all'olio di oliva Icat food	467	12 g	0,7 g	46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 80857419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.