Hvor mange kalorier er der i Filets de poulet rotis?

100 g Filets de poulet rotis har 141 kcal.

Indeholder Filets de poulet rotis meget protein?

Filets de poulet rotis indeholder 24,1 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de poulet rotis?

Filets de poulet rotis har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de poulet rotis?

Filets de poulet rotis indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filets de poulet rotis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (31 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), Vitamin B6 (21 % DV), Pantothensyre (B5) (20 % DV) og Vitamin E (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filets de poulet rotis?

100 g indeholder 504 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets de poulet rotis

Emballeret produkt Fjerkræ Volaé

Filets de poulet rotis indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 3.019 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for chlorid, 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pr. 100 g

24,1 gprotein

0,7 gkulhydrat

5,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	5,7 g	7 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	75,4 mg	25 %
Natrium L	504 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,72 g	1 %
Protein L	24,1 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,071 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,99 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	0,004 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Jern L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	18,7 mg	4 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %
Selen L	0,57 µg	1 %
Jod L	22,3 µg	15 %
Chlorid L	711 mg	31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 64 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 23 g)
Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
Mættet fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Natrium504 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,5 g
Polyumættet fedt L	3,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,027 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,12 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Volaé
Stregkode: 0211791027811
Kategori: Kyllingebryster
Emballage: Tray,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de poulet avec peau, eau, huile de tournesol, sel, cassonade, sirop de glucose, protéines de pois, fibres de carotte, gélifiant: carraghénanes. 109 g de filet de poulet sont mis en œuvre pour obtenir 100 g de produit fini.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Sukker Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet de poulet roti Volaé	141	22,3 g	0,6 g	5,5 g
Petto di pollo a fette Coop	141	30,1 g	0 g	2 g
Filets de poulet rôtis Volae	141	22,3 g	0,6 g	5,5 g
Buffalo Chicken Breast Just Meats	141	28,1 g	0 g	2,7 g
Petto di pollo Coop	141	30,1 g	0 g	2 g
Sliced BBQ Chicken Marks & Spencer	141	28,6 g	3 g	1,6 g
Filets de poulet rotis Monoprix	141	25 g	0,6 g	4,3 g
Petto di pollo a fette Conad	141	30,1 g	0 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0211791027811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.