Filets de maquereaux
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rodel
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Filets de maquereaux indeholder 5 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 23 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.
100 g giver 15.625.000 % af referenceindtaget for selen, 33 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 4,7 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,9 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 1.059 mg | 46 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,13 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,008 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,8 mg | 0,4 % |
| Jern L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnesium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 115 mg | 9 % |
| Kalium L | 210 mg | 4 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,093 mg | 4 % |
| Selen L | 8.593.750 µg | 15.625.000 % |
| Jod L | 49 µg | 33 % |
| Chlorid L | 47,8 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 0,3 %
- Fedt 48 %
- Alkohol 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
- Sukkerarter0,008 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt7,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
- Natrium1.059 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 365 mg)
- Protein pr. 100 kcal224 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 5 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Rodel
- Stregkode
- 3037642105005
- Mængde
- 183 g net, 127 g égoutté
- Kategori
- Tinned Mackerels
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Maquereau sauce tomate avec piment PSP | 6 | 11,1 g | 0,88 g | 8,2 g |
| 고등어캔 Saempyo | 0 | 12,1 g | 0 g | 9 g |
| Filets de maquereaux à la sauce moutarde Conserverie Courtin | 35 | 10,6 g | 1,2 g | 10 g |
| Filets de maquereaux sauce tomate et basilic Belle France | 87 | 13,2 g | 1,8 g | 2,7 g |
| Maquereaux tomate et huile végétale Petit Pierre | 92 | 14,8 g | 1,9 g | 2,8 g |
| Filets de Maquereaux au perlé de Groseille Petit Pierre | 97 | 12 g | 3,1 g | 4,1 g |
| Filets de maquereaux blancs à la tomate et au basilic Pouce | 100 | 17 g | 4,1 g | 1,6 g |
| Filetes de Caballa en Salsa de Tomate Nixe | 100 | 15,9 g | 1,5 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3037642105005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.