Hvor mange kalorier er der i Filets d'anchois?

100 g Filets d'anchois har 195 kcal.

Indeholder Filets d'anchois meget protein?

Filets d'anchois indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 21,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets d'anchois?

Filets d'anchois har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets d'anchois?

Filets d'anchois indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filets d'anchois?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (110 % DV), Vitamin E (56 % DV), Niacin (B3) (45 % DV), Vitamin D (32 % DV) og selen (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filets d'anchois?

100 g indeholder 5.600 mg natrium, 243 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets d'anchois

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Mimare

Filets d'anchois indeholder 195 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (201 kcal pr. 100 g).

100 g giver 110 % af referenceindtaget for jod, 56 % af referenceindtaget for Vitamin E og 45 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pr. 100 g

26 gprotein

0,5 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	195 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	70,7 mg	24 %
Natrium L	5.600 mg	243 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	37,4 µg	4 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	6,3 µg	32 %
Vitamin E L	8,4 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	7,2 mg	45 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	50,3 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	93 mg	7 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	15,8 µg	29 %
Jod L	165 µg	110 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 21,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,3 g)
Fedt10 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 11,5 g)
Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 2 g)
Natrium5.600 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 1.400 mg)
Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	75,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mimare
Stregkode: 7613312028254
Mængde: 95 g
Kategori: Marineret ansjosfileter med vegetabilsk olie
Emballage: fr:couvercle-metal,fr:pot-verre
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Anchois_ européens 57% (Engraulis encrasicolus), huile d'olive, sel de cuisine

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets d'anchois à l'huile d'olive Atlantic	195	27 g	1,5 g	9 g
Filets d'Anchois à l'Huile Végétale La Mutrikuarra	195	26 g	2 g	9,7 g
Anchois à l'ail en filets Pêcheries Sétoises	196	19,5 g	3,6 g	11,5 g
Pecheries setoises, Filets anchois marines a l'ail, la barquette de 150 gr Pecheries Sétoises	196	19,5 g	3,6 g	11,5 g
Sardellen (Anchovies) M Classic	194	26 g	0,5 g	10 g
Filets d'anchois à l'huile d'olive Boni	197	27 g	1,5 g	9,2 g
Anchois marines Recette a l'Ail LA SABLAISE La Sablaise	197	21 g	0,5 g	12 g
Anchois marinés à l'huile d'olive bio Délices d’O - À la pêche aux saveurs	197	18 g	0,8 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613312028254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.