Hvor mange kalorier er der i Filets d'anchois?

100 g Filets d'anchois har 206 kcal.

Indeholder Filets d'anchois meget protein?

Filets d'anchois indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 21,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets d'anchois?

Filets d'anchois har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets d'anchois?

Filets d'anchois indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filets d'anchois?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (187 % DV), Niacin (B3) (59 % DV), Vitamin D (41 % DV), kobber (34 % DV) og selen (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filets d'anchois?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filets d'anchois

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Casa Bruna

Filets d'anchois indeholder 206 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (201 kcal pr. 100 g).

100 g giver 187 % af referenceindtaget for jod, 59 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 41 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

206kcal pr. 100 g

26 gprotein

0 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	206 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	92,3 mg	31 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	48,9 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	8,2 µg	41 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	9,4 mg	59 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	66,1 mg	5 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	17 mg	4 %
Phosphor L	122 mg	10 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	17,2 µg	31 %
Jod L	280 µg	187 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 21,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,3 g)
Fedt11 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 11,5 g)
Mættet fedt2,2 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 2 g)
Natrium480 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 1.400 mg)
Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casa Bruna
Stregkode: 8002171001635
Mængde: 200 g
Kategori: Marineret ansjosfileter med vegetabilsk olie
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Anchois (Engraulis encrasilocus), Huile d'olive, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Anchois à l'huile de tournesol Beraza	206	26 g	0,8 g	11 g
Filet d'anchois Leader Price	206	26 g	0,8 g	11 g
Filets d anchois Francois Romeo	206	29 g	0 g	10 g
Filets d'anchois A l'huile de tournesol Carrefour	206	29 g	1 g	9,2 g
Filets d'anchois à l'huile de tournesol Realmar	206	26 g	0,8 g	11 g
Filets D'anchois Leader Price	206	26 g	0,8 g	11 g
Filets d'anchois marinés à l'ail, aux câpres et au persil Casino	207	18 g	4,5 g	13 g
Anchois Marinés à l’ail Leader Price	207	18 g	4,5 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8002171001635. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.