Filet de Poulet - Braisé
Emballeret produkt Fjerkræ Fleury Michon
Filet de Poulet - Braisé indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 35 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).
100 g giver 45 % af referenceindtaget for chlorid, 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 116 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 87 mg | 29 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,64 g | 1 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,015 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,8 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 171 mg | 14 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,087 µg | 0,2 % |
| Jod L | 31,9 µg | 21 % |
| Chlorid L | 1.040 mg | 45 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 80 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,052 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 0,71 g)
- Fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 2 g)
- Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand70,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,001 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 70,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleury Michon
- Stregkode
- 3095753005010
- Mængde
- 120 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Kyllingebryst i skiver
- Emballage
- Plastic,fresh,Tray,fr:barquette-en-plastique,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de poulet 93%, bouillons (eau, os de poulet, carotte, oignon, _céleri_, épices, plantes aromatiques, poireau, sel, huile de colza), sel, concentrés (betterave, blette, carotte, _céleri_, oignon), dextrose de maïs, oignon, huile de tournesol, ferments, antioxydant : ascorbate de sodium, colorant : caramel ordinaire.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltLøgSolsikkeolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Émincés de filet de poulet Métro chef | 116 | 23 g | 1,5 g | 1,7 g |
| Extra Tasty Chicken Breast Asda | 116 | 25 g | 1 g | 1,3 g |
| Roast chicken slices Tesco | 116 | 24 g | 2,4 g | 1,1 g |
| Blanc de poulet Tous les jours | 116 | 18 g | 2 g | 4 g |
| Filet de poulet aux herbes - 4 tranches épaisses Fleury Michon | 116 | 24 g | 0,5 g | 2,2 g |
| Filet de Poulet - 25% de Sel* Fleury michon | 116 | 24 g | 0,5 g | 2 g |
| Filet de poulet (-25% de sel) (4+2 gratuites) Fleury Michon | 116 | 24 g | 0,9 g | 1,7 g |
| Filet de poulet rôti Fleury Michon | 116 | 23 g | 0,5 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3095753005010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.