Hvor mange kalorier er der i Filet De Porc Séché?

100 g Filet De Porc Séché har 224 kcal.

Indeholder Filet De Porc Séché meget protein?

Filet De Porc Séché indeholder 41 g protein pr. 100 g (82 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet De Porc Séché?

Filet De Porc Séché har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet De Porc Séché?

Filet De Porc Séché indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filet De Porc Séché?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (32 % DV), jod (27 % DV), zink (22 % DV), phosphor (18 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filet De Porc Séché?

100 g indeholder 1.720 mg natrium, 75 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filet De Porc Séché

Emballeret produkt Kød Roches blanches

Filet De Porc Séché indeholder 224 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 27 % af referenceindtaget for jod og 22 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pr. 100 g

41 gprotein

1 gkulhydrat

6,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	224 kcal
Fedt i alt L	6,2 g	8 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	59,3 mg	20 %
Natrium L	1.720 mg	75 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	41 g	82 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,3 mg	0,5 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	25,5 mg	6 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	390 mg	8 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	0,036 µg	0,1 %
Jod L	40 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 73 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein41 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18 g)
Sukkerarter1 gover medianen for kød (median 0,9 g)
Fedt6,2 gunder medianen for kød (median 13 g)
Mættet fedt2,8 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
Natrium1.720 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 982 mg)
Protein pr. 100 kcal18,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Roches blanches
Stregkode: 3272550002453
Mængde: 60g
Kategori: Pålæg og kødprodukter
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de porc; sel; épices et plantes aromatiques; sucre; conservateurs: nitrate de potassium, nitrite de sodium; ferments

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dish of meat au jus spichlerz	224	14 g	3,5 g	17 g
Pizzasemmel Schinken Billa	224	12 g	23 g	9,4 g
Salsiccia di suino MD	224	12 g	0,5 g	18 g
Bio Backofen Leberkäse Natur pur	224	14 g	0,7 g	19 g
Cabeza de jabalí con pistacho sabor trufa Serrano	225	0 g	17 g	22 g
sampiero catelli corse issu de	225	27,3 g	0,3 g	12 g
Salchichón cocido adarve	225	12,8 g	3,4 g	17,8 g
Kaiser-Jagdwurst Mühlenhof	225	13 g	0,5 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3272550002453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.