Filet de Porc Cuisiné, Oignons et Comté
Filet de Porc Cuisiné, Oignons et Comté indeholder 202 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for jod, 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 20 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 202 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 5,7 g | 29 % |
| Kolesterol L | 54,4 mg | 18 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 0,002 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,55 g | 1 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,5 mg | 29 % |
| Folat (B9) L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,5 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,81 mg | 5 % |
| Magnesium L | 23,5 mg | 6 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 358 mg | 8 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,088 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,018 mg | 0,8 % |
| Selen L | 0,086 µg | 0,2 % |
| Jod L | 65,1 µg | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Kostfibre0,002 gover medianen for kød (median 0,001 g)
- Sukkerarter1,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,7 g)
- Fedt13 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
- Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
- Natrium352 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,19 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Socopa
- Stregkode
- 3039050533708
- Mængde
- 340 g
- Kategori
- Pork tenderloin lean
- Emballage
- Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,fresh,fr:barquette-alu,fr:barquette-aluminium
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de Porc mariné (86 %) : viande de porc origine France (76 %*), eau, sel, fibre végétale, arômes, sirop de glucose, amidon, sucre; assaisonnement beurre oignons (8%) : _beurre_, oignons (0,8 %), vin rouge (_sulfites_), purée de tomates, jus concentré d’oignon, sel, sucre, ail, huile de tournesol, thym, farine de _blé_, graisse de poulet, arôme (_céleri_, _sulfites_), poivre noir, amidon de pomme de terre, extrait de bœuf, plantes aromatiques; oignon rissolé (2 %) : oignon huile de tournesol; _Comté_ (2 %). * * Pourcentage exprimé sur le produit fini.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltGlucosesirupSukkerLøgTomatHvidløgSolsikkeolieHvedemelSmør
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lonzino – Lombo stagionato Salumificio Viani | 222 | 42,5 g | 1,4 g | 5,2 g |
| Filet de porc séché Cora | 225 | 41 g | 1 g | 6,2 g |
| Filet de porc séché fumé M-Budget | 158 | 30 g | 0,5 g | 4 g |
| Filet de porc aux aromates Tendre & Plus | 150 | 19 g | 0,8 g | 7,9 g |
| Filet de porc aux aromates Tendre & Plus | 150 | 19 g | 0,8 g | 7,9 g |
| Tranches de filet à la Texane Madrange | 139 | 21 g | 1,2 g | 5,6 g |
| 5 Steaks de Porc (Sélection Fan de Barbecue) Cooperl | 133 | 24,1 g | 0,2 g | 4 g |
| Filet de porc, rôti M-Classic | 126 | 20 g | 1 g | 4,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3039050533708. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.