Hvor mange kalorier er der i Fette tonde dorate?

100 g Fette tonde dorate har 445 kcal. Serving, 7,5 g (7,5 g): ca. 33 kcal.

Hvor meget protein er der i Fette tonde dorate?

Fette tonde dorate indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,58 g i serving, 7,5 g (7,5 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fette tonde dorate?

Fette tonde dorate har 51,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 11,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fette tonde dorate?

Fette tonde dorate indeholder 21,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fette tonde dorate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (3.793.750 % DV), Vitamin A (607.639 % DV), Vitamin E (83 % DV), Thiamin (B1) (63 % DV) og mangan (58 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fette tonde dorate?

100 g indeholder 1.029 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fette tonde dorate

Emballeret produkt Brød og bagværk Coop

Fette tonde dorate indeholder 445 kcal pr. 100 g. Serving, 7,5 g (7,5 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 3.793.750 % af referenceindtaget for jod, 607.639 % af referenceindtaget for Vitamin A og 83 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

445kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

51,5 gkulhydrat

21,9 gfedt

33kcal i serving, 7,5 g (7,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	445 kcal
Fedt i alt L	21,9 g	28 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0,018 mg	0 %
Natrium L	1.029 mg	45 %
Kulhydrat i alt L	51,5 g	19 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	11,5 g
Tilsat sukker L	10,4 g	21 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	5.468.750 µg	607.639 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	12,4 mg	83 %
Thiamin (B1) L	0,76 mg	63 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	51,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	23,3 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	50,7 mg	12 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	9 µg	16 %
Jod L	5.690.625 µg	3.793.750 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre5,1 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter11,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt21,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium1.029 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120936509
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 7,5 g
Kategori: Brød
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di frumento, olio di girasole, destrosio, lievito, estratto di malto (da orzo e mais), sale.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biscotti casarecci Panificio Verichese	445	8,2 g	70,3 g	16,3 g
Maxi Croccantelle Forno Damiani	445	9,8 g	66 g	15 g
Pain croustillant aux 3 graines Fine Food	445	6 g	47 g	19 g
Palitos con aceite de oliva Quely	445	10 g	68 g	14 g
Tostadas de maïs Maizada	444	5,6 g	72,2 g	16,7 g
Dadò - chicche croccanti di pane Morato	446	11 g	66,8 g	14,2 g
Bio Tostas Tastino	446	19,1 g	43,2 g	19,9 g
Sfornatini La Mole	444	12 g	60 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120936509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.