Hvor mange kalorier er der i Fettarmer Joghurt?

100 g Fettarmer Joghurt har 61 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fettarmer Joghurt?

Fettarmer Joghurt indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fettarmer Joghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (27 % DV), jod (23 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), calcium (13 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fettarmer Joghurt?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fettarmer Joghurt

Emballeret produkt Mælk og æg MILASANI

Fettarmer Joghurt indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (60 kcal pr. 100 g).

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 23 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

6,1 gkulhydrat

1,5 gfedt

76kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	61 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	17,3 mg	6 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	6,1 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	14,6 µg	2 %
C-vitamin L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	33,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	170 mg	13 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	16,6 mg	4 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	234 mg	5 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	34,9 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,3 g)
Sukkerarter6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 6,4 g)
Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MILASANI
Stregkode: 4061458028806
Mængde: 0g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Yoghurt med lavt fedtindhold
Emballage: Plastic,de:plastikbecher,de:product
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fettarmer Joghurt mild

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fettarmer Joghurt Mild ja!	61	5 g	6,1 g	1,5 g
fettarmer Joghurt mild Edeka	61	4,7 g	6,1 g	1,8 g
Fettarmer Joghurt 1,5% Gut & Günstig	61	5 g	6,1 g	1,5 g
Low fat natural yogurt Tesco	61	5 g	7 g	1,4 g
Yogurt magro - bella vita free Meran	61	3,4 g	11,5 g	0,1 g
Yogourt Nature Skotidakis Grec	61	9,6 g	4,3 g	0 g
Plain Yogurt 2pks Liberte	61	5,2 g	4,3 g	2,2 g
Greek Yogurt Dunnes Stores Simply Better	62	10,4 g	5,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458028806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.