Hvor mange kalorier er der i Fait Maison Rye bread in a basket?

100 g Fait Maison Rye bread in a basket har 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Fait Maison Rye bread in a basket?

Fait Maison Rye bread in a basket indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Fait Maison Rye bread in a basket?

Fait Maison Rye bread in a basket har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fait Maison Rye bread in a basket?

Fait Maison Rye bread in a basket indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fait Maison Rye bread in a basket?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV), kobber (18 % DV), zink (11 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fait Maison Rye bread in a basket?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fait Maison Rye bread in a basket

Emballeret produkt Brød og bagværk Coop

Fait Maison Rye bread in a basket indeholder 240 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (220 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

45 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	240 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	4,8 mg	2 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	5,1 g	18 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	15,1 µg	2 %
C-vitamin L	0,052 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	19,4 mg	1 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	36,9 mg	9 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	12,9 µg	9 %
Chlorid L	0,33 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre5,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
Fedt2,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1,5 g)
Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7611654616627
Mængde: 420 g
Kategori: Rugbrød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rye flour 44%, water, wheat flour, rye, 3.5% yeast, butter, sea salt, wheat germ 0.9%, roasted rye flour, whole wheat flour * 0.2% (wheat). Total content of cooking salt: 1.3%. Allergy info: Contains gluten, milk. May contain traces of sesame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Smør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Marskin arinaruisleipä Suursavo	240	9 g	46 g	1,6 g
Pain de seigle a déli Deli	240	8 g	44 g	4 g
Reissumies Oululainen	241	7,8 g	42 g	1,5 g
Reissumies Oululainen	241	9,4 g	40 g	1,8 g
ØKO Solsikke Rugbrød salling	241	7,2 g	34 g	6,8 g
Pain au seigle Aldi	241	7,8 g	48 g	0,8 g
Reissumies Täysjyväruis Oululainen	241	7,8 g	42 g	1,5 g
Reissumies Oululainen	241	9,4 g	40 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7611654616627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.