DA

ØKO Solsikke Rugbrød

Emballeret produkt Brød og bagværk salling

ØKO Solsikke Rugbrød indeholder 241 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (220 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ØKO Solsikke Rugbrød fra salling, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
34 gkulhydrat
6,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 241 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 27 %241kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gover medianen for brød og bagværk (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
salling
Stregkode
5712871082706
Kategori
Rugbrød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Reissumies Oululainen 241 7,8 g 42 g 1,5 g
Reissumies Oululainen 241 9,4 g 40 g 1,8 g
Pain au seigle Aldi 241 7,8 g 48 g 0,8 g
Reissumies Täysjyväruis Oululainen 241 7,8 g 42 g 1,5 g
Reissumies Oululainen 241 9,4 g 40 g 1,8 g
White Sourdough Bread Waitrose 241 8,6 g 47,6 g 1,1 g
Reissumies Oululainen 241 7,8 g 42 g 1,5 g
Pyöreät Ruisleipäpalat Kotimaista 241 8,6 g 41,4 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5712871082706. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ØKO Solsikke Rugbrød?

100 g ØKO Solsikke Rugbrød har 241 kcal.

Hvor meget protein er der i ØKO Solsikke Rugbrød?

ØKO Solsikke Rugbrød indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ØKO Solsikke Rugbrød?

ØKO Solsikke Rugbrød har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ØKO Solsikke Rugbrød?

ØKO Solsikke Rugbrød indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i ØKO Solsikke Rugbrød?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.