Hvor mange kalorier er der i Fairtrade bananas?

100 g Fairtrade bananas har 103 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Fairtrade bananas?

Fairtrade bananas indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Fairtrade bananas?

Fairtrade bananas har 23,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 20,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fairtrade bananas?

Fairtrade bananas indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fairtrade bananas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV), mangan (16 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fairtrade bananas?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fairtrade bananas

Emballeret produkt Frugt Sainsbury's

Fairtrade bananas indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 277 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen, 16 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

23,2 gkulhydrat

0,5 gfedt

93kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	103 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	23,2 g	8 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	20,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,2 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	28 mg	7 %
Phosphor L	29 mg	2 %
Kalium L	320 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,7 g)
Sukkerarter20,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 16 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Natrium4 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,5 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	28,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 01833317
Mængde: 8
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Bananer
Emballage: en:mixed-plastic-film-bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bananas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Fair Trade Bananas Tesco	103	1,2 g	23,2 g	0,3 g
Bananas Supervalu	104	1,2 g	23,2 g	0,3 g
Fairtrade Bananas Waitrose	106	1,2 g	23,2 g	0,5 g
Small Fairtrade Bananas Waitrose	106	1,2 g	23,2 g	0,3 g
Sliced Bananas Dole	100	1,4 g	22,9 g	0 g
Banane Cavendish CAT 2 Bio Village	100	1,2 g	21 g	0,2 g
Banana One	98	0,74 g	23 g	0,29 g
Bananes issues du commerce équitable Bio Village	97	1,2 g	21 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 01833317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.