Hvor mange kalorier er der i Fagiolini freschi?

100 g Fagiolini freschi har 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Fagiolini freschi?

Fagiolini freschi indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fagiolini freschi?

Fagiolini freschi har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fagiolini freschi?

Fagiolini freschi indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fagiolini freschi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (15 % DV), Folat (B9) (12 % DV) og mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fagiolini freschi?

100 g indeholder 0,8 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fagiolini freschi

Emballeret produkt Grøntsager Riverfrut

Fagiolini freschi indeholder 25 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 31 kcal pr. 100 g på tværs af 292 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for c-vitamin, 12 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

2,4 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	25 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,8 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	2,4 g	0,9 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	13,6 mg	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	48,5 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,5 mg	4 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	21 mg	5 %
Phosphor L	38,5 mg	3 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	0,3 µg	0,5 %
Jod L	0,8 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gover medianen for grøntsager (median 1,6 g)
Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,062 g)
Natrium0,8 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 19 mg)
Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,88 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	379 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Riverfrut
Stregkode: 8015944000124
Mængde: 500 g
Kategori: Friske grøntsager
Emballage: Plastic,Paper,en:pp-polypropylene,da:pap-22
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

FAGIOLINI

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rucola Ryneczek Lidla	25	2,6 g	3,7 g	0,7 g
Espinaca huerta Selecta Huerta Selecta	25	2,9 g	1,4 g	0 g
Salade de blé Boni	25	2 g	3 g	0 g
BONI Zoete snackpaprika BONI	25	0,8 g	4,2 g	0,5 g
Möhren Gut & Günstig	25	1 g	4,8 g	0,2 g
Salade de blé BONI	25	2 g	3 g	0 g
Asperges de france Priméale	24	2,5 g	2 g	0,27 g
Haricots verts extra-fins coupés Auchan	26	1,4 g	2,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8015944000124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.