Everything lavasch crisp flatbread
Emballeret produkt Brød og bagværk Mariner biscuit company
Everything lavasch crisp flatbread indeholder 417 kcal pr. 100 g. Serving, 3 crackers, 36 g (36 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 84 % af referenceindtaget for mangan, 57 % af referenceindtaget for kobber og 41 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 417 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,7 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.030 mg | 45 % |
| Kulhydrat i alt L | 72,2 g | 26 % |
| Kostfibre L | 2,8 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,6 g | |
| Tilsat sukker L | 5,6 g | 11 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,14 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,49 mg | 41 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 46,1 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 124 mg | 29 % |
| Phosphor L | 298 mg | 24 % |
| Kalium L | 161 mg | 3 % |
| Zink L | 2,7 mg | 24 % |
| Kobber L | 0,51 mg | 57 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 84 % |
| Selen L | 12,2 µg | 22 % |
| Jod L | 21,2 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium1.030 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 43,4 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 6 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 417 kcal | 417 kcal |
| Protein | 11,1 g | 11,1 g |
| Kulhydrat | 72,2 g | 72,2 g |
| Fedt | 9,7 g | 9,7 g |
| Kostfibre | 2,8 g | 2,8 g |
| Sukkerarter | 5,6 g | 5,6 g |
| Natrium | 1.028 mg | 1.030 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mariner biscuit company
- Stregkode
- 0705194120199
- Mængde
- 5 oz
- Portion på emballagen
- 3 Crackers (36 g)
- Kategori
- Brød
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Enriched wheat flour, sesame seeds, sugar, expeller pressed canola oil, sea salt, minced onion, minced garlic, caraway seeds, poppy seeds, yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøolieSaltLøgHvidløgGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grissinbon GrissinBon | 417 | 10 g | 71 g | 9,7 g |
| Zwieback MBudget | 417 | 11 g | 72 g | 8,4 g |
| Meergranenbeschuit Your Organic Nature | 417 | 19 g | 58 g | 11 g |
| Salsa andaluza afnan | 417 | 1,5 g | 7 g | 42,6 g |
| Grissinbon Fagolosi Classici GR 270 GrissinBon | 417 | 10 g | 71 g | 9,7 g |
| Crostini dorati Eurospin | 417 | 11,6 g | 74,2 g | 7,2 g |
| Grissini Breadsticks United Bakery & Company | 417 | 16,7 g | 66,7 g | 12,5 g |
| เปี๊ยะนมสดไข่เค็ม - 120 g Patra sweet house | 417 | 8,3 g | 50 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2148033. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0705194120199. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.