European salad
Emballeret produkt Mælk og æg Chef Select
European salad indeholder 168 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 41 % af referenceindtaget for Vitamin E, 24 % af referenceindtaget for chlorid og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 168 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,8 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 21,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 456 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 3 µg | 0,3 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 6,2 mg | 41 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 45 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31,8 mg | 8 % |
| Phosphor L | 82 mg | 7 % |
| Kalium L | 230 mg | 5 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,084 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Jod L | 18,7 µg | 12 % |
| Chlorid L | 563 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre2,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Fedt13,8 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium456 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand47,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 9,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,027 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,028 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,4 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 890 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 47,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Chef Select
- Stregkode
- 4056489693765
- Mængde
- 400 г
- Kategori
- Salads with eggs
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
31% варени картофи, 29% майонеза (вода, слънчогледово масло, сгъстители: ацетилиран динишестен адипат, гума гуар, ксантанова гума, натриев октенил сукцинат на нишестето; яйчни жълтъци*, винен оцет, захар, трапезна сол, регулатор на киселинността: лимонена киселина; консервант: калиев сорбат), 22,4% царевица, 11% варени моркови, 5% кисели краставички (корнишони, вода, трапезна сол, оцет), 0,9% горчица (синапено брашно, захар, трапезна сол, винен оцет, регулатор на киселинността: лимонена киселина; сгъстител: ацетилиран динишестен адипат; оцветители: куркумин, лутеин; вода), 0,3% трапезна сол, 0,2% копър, консервант: калиев сорбат; 0,08% чесън на гранули. *Яйца от кокошки - подово отглеждане. Може да съдържа следи от мляко, соя и целина.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelSaltHvidløgÆgSolsikkeolieEddikeSukker
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489693765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.