Hvor mange kalorier er der i Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue?

100 g Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue har 502 kcal.

Indeholder Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue meget protein?

Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue indeholder 13,9 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue?

Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue har 41,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 8,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue?

Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue indeholder 30,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (48 % DV), Vitamin E (33 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), selen (31 % DV) og kobber (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Clarkys

Erdnüsse im Teigmantel - Barbecue indeholder 502 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 1.285 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for Vitamin E og 31 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

502kcal pr. 100 g

13,9 gprotein

41,6 gkulhydrat

30,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	502 kcal
Fedt i alt L	30,1 g	39 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	41,6 g	15 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	8,2 g
Tilsat sukker L	3,2 g	6 %
Protein L	13,9 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	45 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	98,8 mg	24 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	364 mg	8 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	16,8 µg	31 %
Jod L	25,4 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre4,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter8,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt30,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clarkys
Stregkode: 4316268437141
Mængde: 200 g
Kategori: Jordnødder
Emballage: bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

46% _Erdnusskerne_, Stärke (Mais, _Weizen_), _Weizenmehl_, Sonnenblumenöl, Zucker, Speisesalz, natürliches Aroma (enthält _Weizen_, _Milch_), Farbstoff: Paprikaextrakt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Hvedemel Solsikkeolie Sukker Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Curry Style Cruspies Vitasia	502	14 g	41,1 g	30,3 g
arachidi ricoperti croccanti Zanoboni	502	13,6 g	49,5 g	26,9 g
Amendoim em Pó Go Active	501	44 g	13 g	28 g
Roasted Nuts Elit Nuts	501	16,9 g	48,6 g	26,5 g
Coated Nuts Trader Joe's	504	14 g	37 g	32 g
Erdnüsse im Teimantel Jeden Tag	504	13 g	38 g	32 g
Broadway Sourcream & Onion Nuts Taffel	504	13 g	38 g	32 g
Honey Peanuts Yupik	500	14 g	60 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268437141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.