Hvor mange kalorier er der i Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme har 598 kcal. Serving, 88 g (88 g): ca. 526 kcal.

Indeholder Erdnuss Creme meget protein?

Erdnuss Creme indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,6 g i serving, 88 g (88 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdnuss Creme?

Erdnuss Creme har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdnuss Creme?

Erdnuss Creme indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdnuss Creme?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (93 % DV), mangan (65 % DV), magnesium (29 % DV), phosphor (27 % DV) og Thiamin (B1) (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdnuss Creme?

100 g indeholder 291 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdnuss Creme

Emballeret produkt Drikkevarer Bonne Maman

Erdnuss Creme indeholder 598 kcal pr. 100 g. Serving, 88 g (88 g) giver ca. 526 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (588 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for kobber, 65 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

598kcal pr. 100 g

20 gprotein

24 gkulhydrat

46 gfedt

526kcal i serving, 88 g (88 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	598 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	8,4 g	42 %
Kolesterol L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	291 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	14,7 g	29 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	50,1 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57,6 mg	4 %
Jern L	2,6 mg	14 %
Magnesium L	122 mg	29 %
Phosphor L	332 mg	27 %
Kalium L	485 mg	10 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,84 mg	93 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	9 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 70 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for drikkevarer (median 18 g)
Kostfibre4,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,5 g)
Sukkerarter20 gover medianen for drikkevarer (median 8,3 g)
Fedt46 gover medianen for drikkevarer (median 43,5 g)
Mættet fedt8,4 gover medianen for drikkevarer (median 7 g)
Natrium291 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 78 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,8 g
Alkohol L	0,12 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonne Maman
Stregkode: 3608580125358
Mængde: 325g
Portion på emballagen: 88 g
Kategori: Pates a tartiner
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Geröstete Erdnüsse 76%, Zucker, Kakaobutter, Sonnenblumenöl, Rohrzucker, Salz, Vanilleextrakt, Emulgator Lecithine (Sonnenblumen). Kann andere Schalenfrüchte enthalten. 20g Öl an der Oberfläche ist natürlich: ggf. vor Gebrauch mischen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Kakaosmør Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Beurre de cacahuètes GO NUTS	599	26,1 g	14,8 g	49,1 g
Peanut butter Prozis	599	30 g	12 g	46 g
Kissan Peanut Butter Crunchy HINDUSTAN UNILEVER LTD.	596	19,5 g	27,2 g	44 g
Crunchy Nut Butter Caramelized Almonds naturally PAM BY PAMELA REIF	600	20 g	19 g	48 g
Beurre de cacahuète smooth Sun-Pat	595	28 g	13 g	46 g
Pâte à tartiner Curly cacahuète Vico	593	25 g	16 g	46 g
Max Protein Dark Choco Crunchy Spread Peanut Butter RiteBite	593	18 g	38 g	41 g
Beurre de cacahuète chocolat Jardin biologique	604	25 g	19 g	46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3608580125358. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.