Hvor mange kalorier er der i Erdbeere Joghurt mild?

100 g Erdbeere Joghurt mild har 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Erdbeere Joghurt mild?

Erdbeere Joghurt mild indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erdbeere Joghurt mild?

Erdbeere Joghurt mild har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 15,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erdbeere Joghurt mild?

Erdbeere Joghurt mild indeholder 0,92 g fedt pr. 100 g, heraf 0,52 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erdbeere Joghurt mild?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (17 % DV), jod (11 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erdbeere Joghurt mild?

100 g indeholder 23,9 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erdbeere Joghurt mild

Emballeret produkt Mælk og æg Der Reyerhof

Erdbeere Joghurt mild indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 672 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin, 11 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

20 gkulhydrat

0,92 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	106 kcal
Fedt i alt L	0,92 g	1 %
Mættet fedt L	0,52 g	3 %
Kolesterol L	6,5 mg	2 %
Natrium L	23,9 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	15,5 g
Tilsat sukker L	12,5 g	25 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	5,5 µg	0,6 %
C-vitamin L	15,2 mg	17 %
Vitamin D L	0,41 µg	2 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	39,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	71,3 mg	5 %
Jern L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	69,1 mg	6 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	16,4 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,2 g)
Sukkerarter15,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
Fedt0,92 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,8 g)
Mættet fedt0,52 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium23,9 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 43 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Der Reyerhof
Stregkode: 2000000120138
Mængde: 400 g
Kategori: Jordbæryoghurt
Emballage: Glass,de:mehrwegpfand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Joghurt mild (3,8% Fett i.Tr.), Erdbeeren, Rohrohrzucker, Zitronensaft, Johannisbrotkernmehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jogurt Clever	106	4 g	16 g	2,7 g
Yaourt a la fraise Dairy Farm	106	4,1 g	15,4 g	3,1 g
Yogur fresa Nestlé	106	3,5 g	15 g	3,5 g
Yogur sabor fresa Nutricia	106	3,5 g	15 g	3,5 g
Panier de Yoplait avec Morceaux Fraise Yoplait	106	3,6 g	15,3 g	2,9 g
Yaourt brassé fraise au lait entier Kerguillet	106	4,3 g	15,6 g	3,7 g
Strawberry Yogurt Papa John's Salads & Produce	106	3,2 g	21,1 g	1,2 g
Fruiuts Strawberry Thick & Smooth Strained Yoghurt FAGE	106	7,3 g	10,3 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000120138. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.