Hvor mange kalorier er der i Erbsen sehr fein?

100 g Erbsen sehr fein har 55 kcal. Serving, 280 g (280 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Erbsen sehr fein?

Erbsen sehr fein indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 280 g (280 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erbsen sehr fein?

Erbsen sehr fein har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erbsen sehr fein?

Erbsen sehr fein indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Erbsen sehr fein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (23 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Erbsen sehr fein?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Erbsen sehr fein

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ja

Erbsen sehr fein indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 280 g (280 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pr. 100 g

2,6 gprotein

9,1 gkulhydrat

0,5 gfedt

154kcal i serving, 280 g (280 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	9,1 g	3 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	20,8 mg	23 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,038 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Jern L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	59,5 mg	5 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kobber L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	0,76 µg	1 %
Jod L	0,075 µg	0,1 %
Chlorid L	18,8 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
Natrium160 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 128 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,021 g
Polyumættet fedt L	0,15 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,09 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,024 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	225 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ja
Stregkode: 4337256450294
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 280 g
Kategori: Ærter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Markerbsen, Wasser, Zucker, Speisesalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Guisantes muy finos Dia	54	5,8 g	14 g	0,6 g
Peas Haggen	56	3,2 g	9,6 g	0,4 g
Great Value Organic Sweet Peas No Salt Added, 15 Oz Great Value	56	3,2 g	9,6 g	0,4 g
Erbsen Möhren 0Hofgut	54	2,9 g	7 g	0,5 g
Erbsen mit Möhren King's Crown	53	3,5 g	6,4 g	0,4 g
Petits pois carottes extra fins bio - bocal Bio Village	52	3,5 g	7,7 g	0,7 g
Petits pois Jardin Bio étic	52	4,5 g	5,4 g	0,3 g
Pratik Haşlanmış Bezelye Konservesi Harras	52	4 g	7,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256450294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.