Hvor mange kalorier er der i Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre?

100 g Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre har 425 kcal. Serving, 38 g (38 g): ca. 162 kcal.

Indeholder Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre meget protein?

Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 38 g (38 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre?

Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre?

Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), kobber (40 % DV), Vitamin E (39 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV) og phosphor (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre

Emballeret produkt Brød og bagværk Blévita

Épinard-basilic - biscuits à l'épeautre indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 38 g (38 g) giver ca. 162 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for kobber og 39 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pr. 100 g

12 gprotein

64 gkulhydrat

12 gfedt

162kcal i serving, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	425 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,079 µg	0 %
C-vitamin L	5,7 mg	6 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	11 %
Folat (B9) L	72,3 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	42,7 mg	3 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	92 mg	22 %
Phosphor L	281 mg	22 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	13,2 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre6,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt12 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium640 mgunder medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand21,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	781 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	21,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Blévita
Stregkode: 7613312244821
Mængde: 228g
Portion på emballagen: 38 g
Kategori: Kiks (snacks)
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine d'ÉPEAUTRE 44%*/**, flocons d'ÉPEAUTRE 29%*/**, épinards 13% (Suisse), huile de tournesol*, basilic 1,5%*, sel marin, malt d'ORGE*, levure (Suisse), correcteur d'acidité: E 500, extrait concentré (Spirulina platensis)*. Peut contenir du lait et du sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plain Water Crackers Woolworths	425	8,7 g	76,2 g	8,3 g
Olive & rosemary ovali italian cracker crisps Crosta & Mollica	425	7,7 g	71 g	11 g
Rice crackers cheese gluten free Walter and Wild	425	7,2 g	85 g	6 g
Cream Cracker Integral Piraquê	425	7,5 g	62,5 g	11,3 g
Risosuriso con riso e riso nerone Galbusera	425	7,9 g	73,5 g	10,4 g
Foglie d’azimo di kamut Probios	425	12,6 g	66,4 g	12,9 g
Soda crackers San Jorge	425	7,5 g	75 g	11,2 g
Meergranencracker Albert Heijn	425	11 g	59 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613312244821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.