English muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk Schmidt Baking Company

English muffins indeholder 246 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, per container, 57 g (57 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 35 % af referenceindtaget for mangan og 34 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

246kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
52,6 gkulhydrat
1,8 gfedt
140kcal i serving, 1 muffin, per container, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 246 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 52,6 g 19 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Tilsat sukker L 7,4 g 15 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,047 µg0,2 %
Vitamin E L 0,28 mg2 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg18 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Pantothensyre (B5) L 0,18 mg4 %
Vitamin B6 L 0,045 mg3 %
Folat (B9) L 9,3 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 439 mg34 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 27 mg6 %
Phosphor L 79,5 mg6 %
Kalium L 175 mg4 %
Zink L 0,69 mg6 %
Kobber L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,8 mg35 %
Selen L 4,2 µg8 %
Jod L 3,9 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 6 %246kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Mangan35 %Calcium34 %Niacin (B3)22 %Riboflavin (B2)18 %Jern18 %Kobber12 %Selen8 %Magnesium6 %Phosphor6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium333 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand57,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,88 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L21,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,8 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L57,9 g
Alkohol L0 g
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 246 kcal246 kcal
Protein 8,8 g8,8 g
Kulhydrat 52,6 g52,6 g
Fedt 1,8 g1,8 g
Kostfibre 3,5 g3,5 g
Sukkerarter 7 g7 g
Natrium 333 mg333 mg

Produktdetaljer

Mærke
Schmidt Baking Company
Stregkode
0071010800157
Portion på emballagen
1 MUFFIN, PER CONTAINER (57 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), whole wheat flour, honey, degerminated yellow corn meal, high fructose corn syrup, contains 2% or less of the following: yeast, wheat gluten, white rice flour, calcium propionate and potassium sorbate (preservatives), degerminated yellow corn flour, salt, wheat starch, soybean oil, calcium sulfate, calcium carbonate, calcium stearate, vinegar, caramel color with sulfites, distilled monoglycerides.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHonningRisSaltEddikeGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Artisan Baking Stone Bread, Ciabatta Rolls Hy-Vee 246 8,8 g 52,6 g 0 g
Whole Wheat Bread Metro 246 7 g 51 g 1,5 g
Turkish Pide Bakers Life 246 8,9 g 44,2 g 2,6 g
Britannia Atta Bread Britannia 246 8,6 g 50,7 g 1,7 g
Brotzeit Mehrkornbrot Edeka 246 8,2 g 35,7 g 6,2 g
Organic Wheat Quinoa Bread Simply Balanced 246 10,5 g 47,4 g 0,88 g
7 grain with flax sourdough bread Stone House Bread 246 8,8 g 50,9 g 0 g
Kalamata Olive With Whole Grains Sourdough Bread Stone House Bread 246 8,8 g 45,6 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1860120. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071010800157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English muffins?

100 g English muffins har 246 kcal. Serving, 1 muffin, per container, 57 g (57 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i English muffins?

English muffins indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 muffin, per container, 57 g (57 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English muffins?

English muffins har 52,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i English muffins?

English muffins indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English muffins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), mangan (35 % DV), calcium (34 % DV), Niacin (B3) (22 % DV) og Riboflavin (B2) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English muffins?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.