Hvor mange kalorier er der i Émincés de saumon mariné?

100 g Émincés de saumon mariné har 205 kcal.

Indeholder Émincés de saumon mariné meget protein?

Émincés de saumon mariné indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Émincés de saumon mariné?

Émincés de saumon mariné har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Émincés de saumon mariné?

Émincés de saumon mariné indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Émincés de saumon mariné?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (500.000 % DV), Vitamin B12 (139 % DV), Niacin (B3) (44 % DV), jod (30 % DV) og Vitamin B6 (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Émincés de saumon mariné?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Émincés de saumon mariné

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Émincés de saumon mariné indeholder 205 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

100 g giver 500.000 % af referenceindtaget for Folat (B9), 139 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 44 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

19 gprotein

0,5 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	45,3 mg	15 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	3,6 µg	0,4 %
C-vitamin L	6,4 mg	7 %
Vitamin D L	3,1 µg	16 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	7 mg	44 %
Pantothensyre (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	30 %
Folat (B9) L	2.000.000 µg	500.000 %
Vitamin B12 L	3,3 µg	139 %
Calcium L	11,4 mg	0,9 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	24,5 mg	6 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	324 mg	7 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	15 µg	27 %
Jod L	45,3 µg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
Mættet fedt2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 312 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,014 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160486748
Mængde: 100 g
Kategori: Frosne færdigretter
Emballage: Plastic,Cardboard,frozen,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Saumon 84,5% (Norvège), échalote 4,8 %, huile d'olive vierge extra 3,8%, zestes de citron 2,9 %, sel, ciboulette 1,9 %.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crêpes sucrées surgelées façon Tatin Saveurs et Gastronomie	205	3,2 g	35 g	5,2 g
10 crêpes gourmandes tartiflette Toupargel	205	7,7 g	16 g	12 g
Ravioli Mediterran REWE Beste Wahl	205	5,2 g	20,6 g	11,3 g
8 Mini-moelleux De Polenta à L'italienne. Boîte De 320 Grammes Picard	204	3,9 g	17,1 g	12,8 g
Camarones empanizados, Extra Especial Extra Especial	204	10 g	12 g	12,4 g
San jacobos Eroski	207	6,5 g	34,2 g	4,6 g
Filete Empanizado Pilgrim's	207	24 g	10,9 g	7,5 g
Boulette de poisson farcie au Champignon PFP	208	10 g	6,6 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160486748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.