Emietté de thon à la tomate
Emballeret produkt Fisk og skaldyr La belle-iloise
Emietté de thon à la tomate indeholder 187 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 231 kcal pr. 100 g på tværs af 15 produkter.
100 g giver 1.628.667 % af referenceindtaget for jod, 164 % af referenceindtaget for selen og 59 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 187 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,2 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 16,5 mg | 6 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,9 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,4 g | 35 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 9,5 mg | 59 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,46 mg | 27 % |
| Folat (B9) L | 17,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 54 % |
| Calcium L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Jern L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnesium L | 28,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 133 mg | 11 % |
| Kalium L | 334 mg | 7 % |
| Zink L | 0,21 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,051 mg | 2 % |
| Selen L | 90 µg | 164 % |
| Jod L | 2.443.000 µg | 1.628.667 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Fedt12,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
- Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 151 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- La belle-iloise
- Stregkode
- 3660088101876
- Mængde
- 160 g
- Kategori
- Émietté de thon
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Thon_ blanc germon (47%), concentré de tomate (15,6%), eau, huile d'olive vierge extra (13,2%), oignons, vinaigre, fécule de pomme de terre, sel, plantes aromatiques (1%), sucre, poivre
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Émietté de thon à la tomate La belle-iloise | 187 | 17,4 g | 1,9 g | 12,2 g |
| Emietté de thon Côté Mer | 186 | 16,8 g | 10,4 g | 8,3 g |
| Émietté de thon à la harissa Nautilus | 182 | 18 g | 0,5 g | 12 g |
| Emietté de thon Le Mariné basilic les 2 boites de 60 g petit navire | 215 | 24,6 g | 0 g | 12,9 g |
| Émietté de thon Le Mariné basilic Petit Navire | 218 | 25 g | 0 g | 13 g |
| Emietté de thon Le Mariné basilic Petit Navire | 227 | 25 g | 0 g | 14 g |
| Emietté de thon Zanzibar La belle-iloise | 231 | 13 g | 4,6 g | 18 g |
| Émietté de Thon J.C.David | 243 | 7,1 g | 2,6 g | 22,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3660088101876. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.