Hvor mange kalorier er der i Ecuador 74% cacao?

100 g Ecuador 74% cacao har 601 kcal.

Hvor meget protein er der i Ecuador 74% cacao?

Ecuador 74% cacao indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ecuador 74% cacao?

Ecuador 74% cacao har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ecuador 74% cacao?

Ecuador 74% cacao indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 27 g mættet (135 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ecuador 74% cacao?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (28 % DV), jern (18 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ecuador 74% cacao?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ecuador 74% cacao

Emballeret produkt Sweets og Desserter Crai

Ecuador 74% cacao indeholder 601 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (560 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

601kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

33 gkulhydrat

46 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	601 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	27 g	135 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	9,8 g	35 %
Sukkerarter i alt L	25 g
Tilsat sukker L	27,1 g	54 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,016 mg	0 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,075 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,053 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,1 mg	0,8 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	33 mg	8 %
Phosphor L	45,4 mg	4 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	2 µg	4 %
Jod L	0,73 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 70 %
Alkohol 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gover medianen for sweets og desserter (median 8 g)
Kostfibre9,8 gover medianen for sweets og desserter (median 9,5 g)
Sukkerarter25 gunder medianen for sweets og desserter (median 28,2 g)
Fedt46 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 g)
Mættet fedt27 gover medianen for sweets og desserter (median 24 g)
Natrium20 mgover medianen for sweets og desserter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,55 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,16 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	1,1 g

Produktdetaljer

Mærke: Crai
Stregkode: 8002895022879
Kategori: Mørk chokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasta di cacao* 45%, zucchero, burro di cacao, cacao magro in polvere, estratto di vaniglia. Può contenere tracce di latte_nocciole_mandorle_anacardi_pistacchi. SENZA GLUTINE. *Pasta di cacao prodotta da fave di cacao dell'Ecuador.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pure nacional Goodio	601	9,4 g	26,7 g	49,2 g
Organic 72 dark chocolate Meybona	601	8,2 g	32,7 g	46,4 g
Crunchy Mint dark chocolate Hu	601	9,2 g	32 g	46 g
Cioccolato Fondente Bio 85% Chacao	601	11 g	29,4 g	47 g
Extra Fondente Cioccolato Svizzero Le Bon	601	10 g	18 g	50 g
Noir 85% Spar	601	10 g	18 g	51 g
Orange 79 Cacao Lovechock	601	6,2 g	33 g	47 g
Chocolat suprême Pérou single origin 77% cacao Frey	601	9,9 g	29 g	47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8002895022879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.