Hvor mange kalorier er der i Écrasé De Pommes De Terre?

100 g Écrasé De Pommes De Terre har 142 kcal.

Hvor meget protein er der i Écrasé De Pommes De Terre?

Écrasé De Pommes De Terre indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Écrasé De Pommes De Terre?

Écrasé De Pommes De Terre har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,78 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Écrasé De Pommes De Terre?

Écrasé De Pommes De Terre indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Écrasé De Pommes De Terre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Écrasé De Pommes De Terre?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Écrasé De Pommes De Terre

Emballeret produkt Måltider og disketter THIRIET

Écrasé De Pommes De Terre indeholder 142 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (150 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

15 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	142 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Kolesterol L	25,1 mg	8 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,78 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	73,4 µg	8 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	27,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,026 µg	1 %
Calcium L	11,5 mg	0,9 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	15,3 mg	4 %
Phosphor L	37,6 mg	3 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,064 mg	3 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	12,2 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter0,78 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Fedt8,1 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium232 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: THIRIET
Stregkode: 3292590832391
Mængde: 450 g e
Kategori: Retter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre (origine France) 84,5%, beurre (lait) 9%, crème liquide 6% (crème (lait) (origine France), stabilisant : carraghénanes), sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Smør Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
No Cow Goulash Wow Rohlík	142	4,9 g	13,1 g	7,5 g
cochinita pibil Chata	142	17 g	3,7 g	6,6 g
Placki Ziemniaczane z gulaszem wieprzowym po węgiersku U Jedrusia	142	5,6 g	14 g	6,5 g
Insalata di farro con tacchino Chef a casa	142	7,6 g	10 g	6,9 g
Green gnocchetti au chèvre frais Seazon	142	4 g	16 g	7 g
Pasta rustica bowl Migros	142	3,8 g	21 g	4,5 g
Callos de ternera Rogusa	142	16 g	1,5 g	8 g
Risto piatti fusilli alla Sorrentina senza glutine Bofrost	142	3,9 g	23,5 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590832391. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "ÉCRASÉ DE POMMES DE TERRE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.