Hvor mange kalorier er der i Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs?

100 g Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs har 27 kcal.

Hvor meget protein er der i Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs?

Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs?

Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs?

Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (89 % DV), Folat (B9) (32 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV), mangan (15 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs

Emballeret produkt Drikkevarer Freshona

Duo de fleurettes brocolis/choux-fleurs indeholder 27 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (26 kcal pr. 100 g).

100 g giver 89 % af referenceindtaget for c-vitamin, 32 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

3,2 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	27 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	80,5 mg	89 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,063 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	129 µg	32 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40,2 mg	3 %
Jern L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	18,9 mg	4 %
Phosphor L	67,4 mg	5 %
Kalium L	335 mg	7 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,2 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for drikkevarer (median 2,4 g)
Fedt0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,3 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 25,5 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,045 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	271 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Freshona
Stregkode: 4056489612889
Mængde: 600
Kategori: Blomkål
Emballage: bag,frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BROCOLIS, CHOUX-FLEURS

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cauliflower florets Hy-Vee	27	2,7 g	5,3 g	0 g
Mixed Veg (BCC) Birds Eye	26	1,9 g	2,9 g	0,27 g
Organic Riced Cauliflower Whole Foods Market	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
Lincolnshire Cauliflower Morrisons	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
British Cauliflower Class 1 farmfoods	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
Medium Cauliflower Morrisons	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
Bio Blumenkohl Rewe Bio	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
Cauliflower-Frozen K-bio	28	2,2 g	3,1 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489612889. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.