Hvor mange kalorier er der i Dry roasted peanuts unsalted?

100 g Dry roasted peanuts unsalted har 564 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Dry roasted peanuts unsalted meget protein?

Dry roasted peanuts unsalted indeholder 24,7 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dry roasted peanuts unsalted?

Dry roasted peanuts unsalted har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dry roasted peanuts unsalted?

Dry roasted peanuts unsalted indeholder 49,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dry roasted peanuts unsalted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (77 % DV), Niacin (B3) (66 % DV), selen (55 % DV), kobber (47 % DV) og magnesium (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dry roasted peanuts unsalted?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dry roasted peanuts unsalted

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Crav'n Flavor

Dry roasted peanuts unsalted indeholder 564 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 77 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

564kcal pr. 100 g

24,7 gprotein

17,6 gkulhydrat

49,4 gfedt

160kcal i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	564 kcal
Fedt i alt L	49,4 g	63 %
Mættet fedt L	7,1 g	35 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	17,6 g	6 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24,7 g	49 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	70,5 mg	5 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	176 mg	42 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,42 mg	47 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	30 µg	55 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	23,6 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre7,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt49,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt7,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	25,5 g
Polyumættet fedt L	12,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,04 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	12,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Crav'n Flavor
Stregkode: 0036800014671
Mængde: 453g
Portion på emballagen: 1 portion (28.349 g)
Kategori: Jordnødder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanuts Dry roasted

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
All Mix’d Up Pecan Nation	565	18,8 g	28,2 g	44,7 g
Bikano karake peanuts bikano	564	12,7 g	39 g	39,7 g
Cacahuates Mafer tostado sazonado Mafer	564	26,2 g	9,4 g	46,8 g
Paleskin peanuts Grape Tree	564	26 g	13 g	46 g
Peanuts, chipotle Snyder's-Lance Inc.	564	23,1 g	30,8 g	38,5 g
Pasta de Amendoim Com Doce de Leite Casas Pedro - 450g Casas Pedro	565	22,5 g	22 g	43 g
Cacahuètes Bazar Zdrowa	565	29,4 g	11,9 g	46,1 g
Honey roasted peanuts Frito Lay Munchies	566	20,6 g	28,3 g	46,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0036800014671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.