Hvor mange kalorier er der i Dried Mangoes?

100 g Dried Mangoes har 375 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Dried Mangoes?

Dried Mangoes indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dried Mangoes?

Dried Mangoes har 90 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 55 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dried Mangoes?

Dried Mangoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,009 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried Mangoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (51 % DV), selen (37 % DV), Folat (B9) (32 % DV), Vitamin E (25 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dried Mangoes?

100 g indeholder 163 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dried Mangoes

Emballeret produkt Frugt Profood Cebu

Dried Mangoes indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 330 kcal pr. 100 g på tværs af 290 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for c-vitamin, 37 % af referenceindtaget for selen og 32 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

90 gkulhydrat

0 gfedt

150kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,009 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	163 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	90 g	33 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	55 g
Tilsat sukker L	22,5 g	45 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	45,9 mg	51 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	129 µg	32 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,3 mg	2 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	20,8 mg	5 %
Phosphor L	22 mg	2 %
Kalium L	280 mg	6 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	20,1 µg	37 %
Jod L	18,5 µg	12 %
Chlorid L	40 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gover medianen for frugt (median 2,4 g)
Kostfibre5 gunder medianen for frugt (median 5,2 g)
Sukkerarter55 gunder medianen for frugt (median 61 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,78 g)
Mættet fedt0,009 gunder medianen for frugt (median 0,2 g)
Natrium163 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 39 mg)
Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,018 g
Polyumættet fedt L	0,018 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,018 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,018 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,018 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,018 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.586 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Profood Cebu
Stregkode: 0716221050587
Mængde: 100g (3.53oz)
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Mangofrugter, tørrede
Emballage: nl:plastic-sachet
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Selected Mangoes, Sugar, Preservative e220.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dried Mangoes Cebu	375	2,5 g	90 g	0 g
Phil SOFT & CHEWY imp Philippine Brand	375	2,5 g	87,5 g	0 g
Dried Mango Cebu	375	2,5 g	90 g	0 g
Mangue séchée Coop naturaplan	373	1,9 g	85 g	1,2 g
Mango deshidratado teo	380	2 g	90 g	0 g
Dried Mango balls Profood international core	381	2,4 g	92,9 g	0 g
Happy valley farms, dried mango Happy Valley Farms	381	2,4 g	88,1 g	0 g
Dried Mangoes Profood International Corp.	381	2,4 g	92,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0716221050587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.