Hvor mange kalorier er der i Dr. Oetker - Sticks & Bretzels?

100 g Dr. Oetker - Sticks & Bretzels har 388 kcal.

Indeholder Dr. Oetker - Sticks & Bretzels meget protein?

Dr. Oetker - Sticks & Bretzels indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dr. Oetker - Sticks & Bretzels?

Dr. Oetker - Sticks & Bretzels har 75,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dr. Oetker - Sticks & Bretzels?

Dr. Oetker - Sticks & Bretzels indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dr. Oetker - Sticks & Bretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (174.519.167 % DV), Folat (B9) (825.499 % DV), Vitamin A (143.722 % DV), Riboflavin (B2) (131.328 % DV) og mangan (91 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dr. Oetker - Sticks & Bretzels?

100 g indeholder 986 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dr. Oetker - Sticks & Bretzels

Emballeret produkt Snacks Dr. Oetker

Dr. Oetker - Sticks & Bretzels indeholder 388 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 174.519.167 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 825.499 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 143.722 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pr. 100 g

11 gprotein

75,9 gkulhydrat

4,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	388 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	4.312 mg	1.437 %
Natrium L	986 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	75,9 g	28 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	1.293.495 µg	143.722 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	1.707 mg	131.328 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	3.301.995 µg	825.499 %
Vitamin B12 L	4.188.460 µg	174.519.167 %
Calcium L	27,4 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	71,3 mg	17 %
Phosphor L	223 mg	18 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,1 mg	91 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	32,7 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Fedt4,5 gunder medianen for snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt2 gover medianen for snacks (median 0,6 g)
Natrium986 mgunder medianen for snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	56,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Oetker
Stregkode: 3018930009458
Mængde: 300 g
Kategori: Pretzel Formand
Emballage: Plastic,Box
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, sel, huile de tournesol, extrait de malt d'orge, levure.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Solsikkeolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salted pretzels Snackrite	388	9,9 g	76,1 g	4,1 g
Salty Pretzel Sticks Penny	388	11 g	74 g	4,4 g
Ancel sticks et bretzels Dr. Oetker	388	10,9 g	75,7 g	4,6 g
Salted Pretzels Snack Day	388	10,6 g	69,3 g	6,7 g
Pretzel Slims Everything Clancy's	388	10,6 g	81,1 g	0 g
Mini bretzel Coop naturaplan	388	12 g	56 g	10 g
Sticks Original ROLD GOLD	389	10,6 g	81,3 g	0 g
Old Fashioned Hand Made Pretzels Hammonds	389	11,1 g	77,8 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3018930009458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.