Hvor mange kalorier er der i Douceur de quinoa coco carotte?

100 g Douceur de quinoa coco carotte har 154 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Douceur de quinoa coco carotte?

Douceur de quinoa coco carotte indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Douceur de quinoa coco carotte?

Douceur de quinoa coco carotte har 21,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Douceur de quinoa coco carotte?

Douceur de quinoa coco carotte indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Douceur de quinoa coco carotte?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (58 % DV), kobber (41 % DV), Folat (B9) (29 % DV), magnesium (28 % DV) og phosphor (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Douceur de quinoa coco carotte?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Douceur de quinoa coco carotte

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Clac

Douceur de quinoa coco carotte indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for kobber og 29 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

21,1 gkulhydrat

5,5 gfedt

154kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	154 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	21,1 g	8 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,62 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,91 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	117 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,6 mg	3 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	117 mg	28 %
Phosphor L	268 mg	21 %
Kalium L	398 mg	8 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	8,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt5,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium240 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand44,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.852 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	44,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clac
Stregkode: 3770009413923
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Légumes cuisinés
Emballage: canned,Jar
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Quinoa, carotte, eau, crème de coco, oignon, huile de tournesol, sel, curry, poivre noir

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Légumes Pour Couscous U	29	1,3 g	3,9 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770009413923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.