Hvor mange kalorier er der i Doppelkekse?

100 g Doppelkekse har 476 kcal.

Hvor meget protein er der i Doppelkekse?

Doppelkekse indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Doppelkekse?

Doppelkekse har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Doppelkekse?

Doppelkekse indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Doppelkekse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), kobber (38 % DV), Vitamin E (21 % DV), jern (20 % DV) og magnesium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Doppelkekse?

100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Doppelkekse

Emballeret produkt Andre fødevarer Netto

Doppelkekse indeholder 476 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

476kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

68 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	476 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	31 g
Tilsat sukker L	19,4 g	39 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	17,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,9 mg	2 %
Jern L	3,7 mg	20 %
Magnesium L	59,8 mg	14 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	8,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter31 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt19 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium130 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Netto
Stregkode: 4316268715027
Mængde: 500g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Zucker, Palmfett, Weizenstärke, 5,5% fettarmes Kakaopulver', Glukosesirup, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate; Speisesalz, Emulgator: Lecithine; Erbsenprotein, Säureregulator: Natriumcarbonate. 'Rainforest Alliance-zertifiziert Das Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten und Soja enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crunchy Nature Valley	476	9,5 g	66,7 g	19 g
Nature valley Nature Valley	476	7,1 g	69 g	19 g
Nature Valley Crunchy Nature Valley	476	9,5 g	66,7 g	19 g
Cheez It Buffalo	476	14,3 g	66,7 g	16,7 g
Wasabi and lime Dine	476	1,5 g	10,3 g	47,4 g
Savaroises au chocolat St Michel	476	4,9 g	52 g	27 g
Moelleux saveur vanille Monoprix	476	6,8 g	42 g	31 g
Monster munch Monster Munch	476	4,6 g	63,5 g	22,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268715027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.