Hvor mange kalorier er der i Doosje Met Mango Stukjes?

100 g Doosje Met Mango Stukjes har 70 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Doosje Met Mango Stukjes?

Doosje Met Mango Stukjes indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Doosje Met Mango Stukjes?

Doosje Met Mango Stukjes har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Doosje Met Mango Stukjes?

Doosje Met Mango Stukjes indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Doosje Met Mango Stukjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (24 % DV), selen (21 % DV), Folat (B9) (20 % DV) og Vitamin E (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Doosje Met Mango Stukjes?

100 g indeholder 2,9 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Doosje Met Mango Stukjes

Emballeret produkt Frugt Albert Heijn

Doosje Met Mango Stukjes indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (64 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for c-vitamin, 21 % af referenceindtaget for selen og 20 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

15 gkulhydrat

0,3 gfedt

70kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69,6 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,9 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	21,6 mg	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	80,2 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,7 mg	1 %
Jern L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	13,7 mg	1 %
Kalium L	171 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	11,4 µg	21 %
Jod L	11,4 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,6 g)
Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,6 g)
Sukkerarter15 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 13 g)
Fedt0,3 gover medianen for frugt (median 0,25 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,005 g)
Natrium2,9 mgover medianen for frugt (median 2,5 mg)
Protein pr. 100 kcal0,72 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	987 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8710400555629
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Mangofrugter
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mango.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mangue Fraicheur Florette	69	0,6 g	14 g	0,5 g
Mangokuutio Pirkka	69	0,5 g	15 g	0,3 g
Mango Bj's Wholesale Club / Corporate Brands	71	0,71 g	17,1 g	0 g
Mango Congelados de Navarra	72	0 g	17 g	0 g
Mangue perou Mangos	67	0,5 g	15 g	0,3 g
Mangue en bâtonnets Grand Frais	67	0,7 g	15,3 g	0,5 g
Batonnets de mangue Grand Frais	67	0,7 g	15,3 g	0,5 g
Mangue Grandfrais	67	0,7 g	15,3 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710400555629. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "DOOSJE MET MANGO STUKJES". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.