Hvor mange kalorier er der i DM Bio HONIG Reiswaffeln?

100 g DM Bio HONIG Reiswaffeln har 379 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 125 kcal.

Hvor meget protein er der i DM Bio HONIG Reiswaffeln?

DM Bio HONIG Reiswaffeln indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i DM Bio HONIG Reiswaffeln?

DM Bio HONIG Reiswaffeln har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i DM Bio HONIG Reiswaffeln?

DM Bio HONIG Reiswaffeln indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder DM Bio HONIG Reiswaffeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (36 % DV), kobber (17 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i DM Bio HONIG Reiswaffeln?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

DM Bio HONIG Reiswaffeln

Emballeret produkt Sweets og Desserter DmBio

DM Bio HONIG Reiswaffeln indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 125 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

82 gkulhydrat

2,2 gfedt

125kcal i serving, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	379 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	82 g	30 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	19,6 g	39 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,064 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,022 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,014 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	0,39 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,1 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	96 mg	8 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,83 mg	36 %
Selen L	0,98 µg	2 %
Jod L	0,098 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,8 g)
Kostfibre2,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
Fedt2,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	62,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: DmBio
Stregkode: 4058172485336
Mængde: 96g
Portion på emballagen: 33 g
Kategori: Riskiks
Emballage: de:kunststofftüte
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic rice waffles with honey zutaca: 80.4% whole grain rice,quot,, 19.6% honey, 'from organic farming may contain traces of so milk and sesame,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gallette di Riso Carrefour BIO	379	7,9 g	80 g	2,2 g
Galete crocante arroz Salutem	379	9 g	79,9 g	2,2 g
Organic Brown Rice Cake Thins Trader Joe’s	379	10,3 g	79,3 g	3,5 g
Rijstwafels Zeezout Biologisch JUMBO	379	8,7 g	77 g	3,2 g
Wafle ryżowe Biedronka	379	9,4 g	78 g	2,6 g
Gallette di riso Fiorentini	379	8,8 g	80,3 g	1,9 g
tortitas de arroz Gut Bio	379	6,6 g	85 g	1,2 g
Rice Cakes Active Zone	379	8,8 g	80 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4058172485336. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.