Hvor mange kalorier er der i Dinkelmehl Vollkorn?

100 g Dinkelmehl Vollkorn har 352 kcal.

Indeholder Dinkelmehl Vollkorn meget protein?

Dinkelmehl Vollkorn indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkelmehl Vollkorn?

Dinkelmehl Vollkorn har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkelmehl Vollkorn?

Dinkelmehl Vollkorn indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkelmehl Vollkorn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (111 % DV), kobber (48 % DV), phosphor (28 % DV), zink (26 % DV) og Thiamin (B1) (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkelmehl Vollkorn?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dinkelmehl Vollkorn

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Aldi

Dinkelmehl Vollkorn indeholder 352 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).

100 g giver 111 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pr. 100 g

14 gprotein

64 gkulhydrat

2,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	352 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	60,4 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,6 mg	2 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	93,8 mg	22 %
Phosphor L	347 mg	28 %
Kalium L	367 mg	8 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,43 mg	48 %
Mangan L	2,5 mg	111 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Jod L	10,2 µg	7 %
Chlorid L	53 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
Kostfibre9,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,7 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	63,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,082 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,51 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4061459600636
Mængde: 1000g
Kategori: Speltmel
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkelvollkornmehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dinkelmehl Naturgut Bio	352	12 g	72 g	1,3 g
Dinkel Alpmehl TYPE 700 Alpmehl	352	13 g	67 g	2,7 g
Dinkelmehl typ 700 Gut hardegg	352	14 g	70 g	1,3 g
Dinkel vollkorn mehl DmBio	353	14 g	64 g	2,6 g
Dinkel Vollkornmehl dmBio	353	14 g	64 g	2,6 g
Speltmel Siktet Økologisk Holli	353	12 g	68,6 g	2,1 g
Vollkorn Dinkel Mehl Bioland	353	14,2 g	64 g	2,6 g
Spelt Wholemeal Flour dmBio	353	14 g	64 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459600636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.