Digestive Avena
Emballeret produkt Sweets og Desserter MERCADONA
Digestive Avena indeholder 477 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookies, 15.2 g (15,2 g) giver ca. 73 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
100 g giver 135 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for Vitamin E og 26 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 477 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 61 g | 22 % |
| Kostfibre L | 6,8 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 18 g | |
| Tilsat sukker L | 17,8 g | 36 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,051 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 6,2 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,1 mg | 4 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphor L | 275 mg | 22 % |
| Kalium L | 280 mg | 6 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 3,1 mg | 135 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Jod L | 16 µg | 11 % |
| Chlorid L | 402 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter18 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,8 g)
- Fedt21 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,6 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 11,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,25 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Copos de avena 44%, harina de trigo 20%, aceite vegetal (girasol alto oleico) 18%, azúcar, salvado de trigo 5%, jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes (carbonato ácido de sodio y carbonato ácido de amonio), sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreHvedemelSukkerSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Magix Parle | 477 | 7 g | 72,6 g | 17,6 g |
| Galletas de espelta integral endulzadas con zumo biocop | 477 | 9,2 g | 60 g | 21 g |
| Digestive CONDIS SUPERMERCATS S.A. | 477 | 7,5 g | 61 g | 21 g |
| Le Petit Bonhomme Fortwenger | 477 | 8,7 g | 63,7 g | 20,2 g |
| Galettes Au Sarrasin Bonneterre | 477 | 7,7 g | 65 g | 20 g |
| biscotti al cacao ripieni di crema alla vaniglia Eurospin | 477 | 5,1 g | 71 g | 19,4 g |
| Gocciole chocolate Pavesi | 477 | 6,6 g | 65,7 g | 20 g |
| Misto Veneziano Palmisano | 477 | 8,8 g | 65 g | 17,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Digestive Avena?
100 g Digestive Avena har 477 kcal. Serving, 1 cookies, 15.2 g (15,2 g): ca. 73 kcal.
Hvor meget protein er der i Digestive Avena?
Digestive Avena indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 1 cookies, 15.2 g (15,2 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Digestive Avena?
Digestive Avena har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Digestive Avena?
Digestive Avena indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Digestive Avena?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (135 % DV), Vitamin E (42 % DV), kobber (26 % DV), magnesium (25 % DV) og Thiamin (B1) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Digestive Avena?
100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480000142139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.